19 out Gordura localizada: conheça as causas e tratamentos

O nome não poderia ser mais apropriado, pois a gordura localizada é, realmente, muito fácil de ser percebida. Os famosos “pneus”, a barriguinha proeminente, o culote e outras manifestações dessa companheira indesejável de homens e mulheres não deixam dúvidas quanto a sua presença e só tendem a crescer, caso não sejam devidamente tratadas. As causas são conhecidas: má alimentação, sedentarismo, genética, estresse e tabagismo, além de distúrbios hormonais, estão entre as principais.

Além de incômoda, a gordura pode ser muito prejudical à saúde, se acumulada em determinadas regiões do corpo. No abdômen, por exemplo, está associada a uma série de doenças, como a diabetes e as cardiovasculares. Para saber como eliminá-la desta e de outras partes, é importante entender o que leva a sua formação.

De tudo o que comemos, nosso organismo acumula uma parte como se fosse uma reserva natural para momentos de escassez. A sensação de saciedade se dá quando o cérebro entende que já ingerimos o suficiente tanto para as nossas necessidades quanto para a “poupança”. A água e alguns tipos de alimentos favorecem essa sensação, enquanto outros, como o açúcar e os doces, nos incentivam a comer mais.

Como perder a gordura localizada

A mudança de hábitos alimentares é fundamental para eliminarmos a gordura localizada e está ligada tanto à qualidade e à quantidade do que comemos, como à forma como nos alimentamos. Reduzir a ingestão de calorias e preferir frutas, legumes, proteínas magras e cereais integrais, além de procurar se alimentar de três em três horas, são medidas simples e factíves que vão ajudá-la muito no processo. Exercícios aeróbicos – os famosos “queimadores de calorias” -, como corrida, pedalada e natação, são ótimos para diminuir a gordura e muito saudáveis de uma forma geral.

Associados à comida e aos exercícios, os tratamentos estéticos são eficientes e ideais para quem quer ganhar tempo na luta contra a gordura localizada. O Espaço Saúde Rio tem diversos procedimentos, invasivos ou não, para você se livrar de vez da gordura localizada. Ultrasom Focado, Vanquish BTL, Criolipólise, Terapia com Enzimas, Velashape 2,Exilis Elite e outros aparelhos e técnicas são utilizados de acordo com o perfil da paciente, do tipo e da parte do corpo onde existe a gordura.

A Dra. Monica Linhares e sua equipe fazem uma avaliação criteriosa do seu caso e, após a análise, indicam o procedimento mais adequado. Com a proximidade do verão, é hora de dar adeus às gorduras localizadas e desfilar com o corpo em dia e a autoestima em alta pelas praias e piscinas.

Pensando sempre em você, o Espaço Saúde Rio está com uma promoção imperdível: 

Até 30 de outubro, quem fizer uma sessão de Vanquish BTL 2, vai ganhar 35% de desconto se fechar o pacote completo. E mais:

– Com 5 sessões de Velashape + 5 sessões de Exilis Elite, você ganha 4 sessões de Vanquish BTL 

– Com 12 sessões Velashape ( 2 áreas a escolher) + 1 sessão de HIUF, você ganha 4 sessões de Vanquish BTL 

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Aproveite! Se quiser conhecer mais o que o Vanquish BTL pode fazer por você, assista ao vídeo abaixo.