24 abr Cuidados com a pele madura
A pele madura precisa de cuidados especiais para manter a hidratação e desacelerar o envelhecimento. Saiba quais são eles!
Nosso papo de hoje é com quem já passou dos 40. Você que tem a pele madura pode – e deve – manter cuidados especiais para mantê-la sempre linda. Essa é uma fase complicada devido às alterações que a pele sofre pela redução de hormônios femininos, como estrogênio e progesterona. Essas alterações fazem que a pele produza menos fibras de colágeno e fibras elásticas, que dão sustentação e hidratação para pele. Por isso, a pele tende a ficar mais fina, ressecada e com mais rugas. Por isso, se você já passou dessa idade é comum que esteja procurando formas de atenuar esses problemas. Aqui você descobre como!
Limpe sua pele todos os dias
Nosso rosto acumula muitos resíduos e impurezas ao longo do dia e quando não são removidos adequadamente, podem fragilizar a pele e aumentar a ação dos radicais livres. Por isso, sempre remova a maquiagem com solução micelar ou demaquilante e depois lave o rosto com um sabonete ou gel de limpeza apropriado para a pele madura. Para higienizá-la, é essencial que o produto seja hidratante e não retire oleosidade demais para não ressecar a pele.
Use antioxidantes
Os radicais livres são moléculas instáveis presentes no organismo que podem causar danos à pele, como rugas, linhas de expressão e flacidez. Para proteger a pele dessas substâncias, faça uso de antioxidantes. Aposte em produtos com vitamina C e vitamina E – ingredientes que ajudam na formação de colágeno, na luminosidade da pele, potencializam a hidratação e combatem o fotoenvelhecimento.
Hidrate sua pele
A pele madura é mais ressecada do que a mais jovem. Por isso, é essencial hidratá-la todos os dias com um creme ou loção hidratante que ajudem a nutrir as células e a amenizar o desgaste da região, que levam à flacidez e ao ressecamento.
Para otimizar o tempo, você pode usar um hidratante que já tenha componentes anti-idade, para ajudar a atenuar linhas de expressão e a rejuvenescer a pele. Procure por fórmulas que estimulem a produção de colágeno e elastina, já que são eles que dão firmeza à pele. Dermocosméticos com ativos como o ácido hialurônico, vitamina B5 e manteiga de karité também são boas opções.
Aposte em produtos de tratamento para pescoço e mãos
Não ignore o pescoço e as mãos na hora de cuidar da pele, pois essas são as regiões em que os sinais de envelhecimento aparecem primeiro, tanto por serem ignoradas como por, na melhor das hipóteses, não receberem a hidratação adequada.
Aplique o filtro solar com frequência
A pele madura é mais sensível, por isso, fica ainda mais vulnerável aos danos da radiação. Caso você não inclua o protetor solar na sua rotina, a região se torna mais propícia aos sinais do envelhecimento – rugas, manchas e flacidez – e ao câncer de pele. Aposte nas loções ou nas fórmulas em gel-creme, que são mais encorpadas e densas. Além de proteger o rosto dos raios solares, a textura também ajuda a hidratar a pele.
Tenha cuidado ao se maquiar
Antes de receber a maquiagem, a pele madura precisa estar bem hidratada e macia para que as linhas de expressão não fiquem aparentes. Aposte em produtos que fechem e minimizem os poros, como um primer. Para quem não abre mão da base, o truque é escolher as fórmulas líquidas e de textura leve para criar um acabamento natural. Como a pele madura é mais ressecada e mais fina, é preciso ter cuidado com a quantidade aplicada na pele, para que não fique nenhum excesso que marque as rugas. O pó compacto também deve ser usado com moderação, apenas na zona T.
Invista em cremes anti-idade
À noite, os cuidados para rejuvenescer a pele devem ser redobrados. Procure usar cremes anti-idade enriquecidos com Pro-Retinol A, um ativo anti-rugas que estimula a renovação celular – que é mais intensa durante o sono. Outra opção é o Elasti-Flex, um complexo que multiplica e reforça a rede de fibras de elastina.
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Tome cuidado com a sua alimentação
Sua alimentação também influencia na hidratação da sua pele. A cenoura, as frutas cítricas, o azeite de oliva, o tomate, o peixe e o chá verde são exemplos de alimentos bons para a pele, sem falar na água, que é fundamental para manter a saúde do corpo.
Invista em tratamentos estéticos
Além dessa rotina, é sempre bom adotar alguns tratamentos estéticos para amenizar os efeito da idade. No Espaço Saúde Rio temos diversas opções para quem quer deixar a pele madura mais bonita, entre eles o rejuvenescimento com fio lifting e a aplicação de toxina botulínica. Visite a clínica para uma avaliação e direcionamento para o procedimento mais adequado!
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